Forrás: https://www.1701tea.hu/journal/mit-csinalj-az-utolso-meeting-utan/

[← Journal](https://www.1701tea.hu/journal/)

17:01 JOURNAL / MUNKA UTÁN

# Mit csinálj az utolsó meeting után?

Öt perc is elég lehet ahhoz, hogy ne a meeting hangulatával sétálj bele az estédbe.

17:01 Tea szerkesztőség · 1 perc olvasás · 2026. szeptember 20.

A hétköznapi részletek gyakran többet mondanak egy életmódról, mint a nagy fogadalmak. Öt perc is elég lehet ahhoz, hogy ne a meeting hangulatával sétálj bele az estédbe.

## Ne nyiss új feladatot

Az utolsó hívás után csábító még egy levelet elküldeni vagy egy dokumentumot megnyitni. Ha lehet, inkább zárd le a napot ott, ahol tényleg vége lett. Ha a megoldás túl bonyolult, hétköznapokon nem fog működni; ezért az egyszerűség fontosabb, mint a látvány.

## Írd ki a nyitott szálat

Egy mondat a holnapi első lépésről gyakran elég. Nem kell fejben hordozni, ha ott vár egy megbízható helyen. Ez elsőre apróságnak tűnik, mégis éppen az ilyen apró döntésekből áll össze egy este karaktere.

## Állj fel az asztaltól

A testhelyzet megváltoztatása banálisnak tűnik, mégis egyértelmű. A meeting ülő pozíciója helyett séta a lakásban, vízforralás vagy ablaknyitás. Nem kell hozzá különleges körülmény; a lényeg az, hogy a mozdulatnak legyen saját jelentése.

## Ne beszéld tovább magadban

Ha a beszélgetés nehéz volt, könnyen tovább írjuk a párbeszédet fejben. Nem kell azonnal „megoldani” az érzést; elég, ha nem nyitunk újabb kört. A cél itt nem a tökéletesség, hanem az, hogy a két napszak ne folyjon teljesen egymásba.

## És nálad?

A saját 17:01-ed lehet teljesen más, mint bárki másé. Ettől lesz valóban a tiéd.

[A saját pillanatod is kapcsolódhat a közösséghez.](https://www.1701tea.hu/azen1701em/)

A TE TÖRTÉNETED IS ÉRDEKEL

## Neked hol van
 a 17:01-ed?

Oszd meg egy saját fotóval és a #azén1701em hashtaggel.

[Csatlakozom a közösséghez ↗](https://www.1701tea.hu/azen1701em/)

## Még egy történet.

[Munka után

### A munkanapnak legyen vége – miért olyan nehéz fejben is hazamenni?

Elolvasom →](https://www.1701tea.hu/journal/amikor-a-munkanap-nem-er-veget/)[Munka után

### Miért 17:01 és nem 17:00?

Elolvasom →](https://www.1701tea.hu/journal/miert-1701-es-nem-1700/)[Munka után

### Mikor van nálad 17:01?

Elolvasom →](https://www.1701tea.hu/journal/mikor-van-nalad-1701/)